… ist die beste Möglichkeit sich zu entspannen.


Meditation wirkt sich positiv bei Stress, Unkonzentriertheit, Depressionen und Erschöpfung aus. Sie verschafft uns innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Durch Meditation schöpfen wir wieder Kraft für unseren Alltag und fördern erheblich unsere Gesundheit.

Meditieren hebt nachweislich die Stimmung, beruhigt und verbessert die Konzentration.

Meditation ist für uns Achtsamkeitspraxis, die wir seit über 10 Jahren ausüben. Sie ist eine alte spirituelle Praxis und Bestandteil aller größeren Weltreligionen.

Meditation bringt Sie Ihrem Glauben näher und verringert körperliches und psychisches Leiden.


Auch in der Unternehmenswelt hat sie Fuß gefasst. Manager – wie etwa Arianna Huffington, Mitbegründerin der Huffington Post, oder Apple-Chef Tim Cook – bekennen sich dazu, regelmäßig zu meditieren. Google bietet seinen Mitarbeitern das Achtsamkeitstraining Search Inside Yourself an. Das Treffen der Wirtschaftselite beim World Economic Forum in Davos begann jeden Tag mit einer Mindfulness Meditation.


Wenn Sie mehr über Meditation erfahren möchten oder wenn Sie Meditation lernen möchten, dann melden Sie sich bei uns:


Treffpunkt Seele hält an jedem 1. Freitag im Monat um 18 Uhr in Steinerkirchen an der Traun einen Meditationsabend ab.


Sie sind herzlich dazu eingeladen, wir bitten um kurze Voranmeldung unter 0676/5500 850 und einen kleinen Wertschätzungsbeitrag!

Barbara Bann & Markus Treben

(Copyright@Treffpunkt Seele)